Béo bụng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn, tiểu đường và một số loại ung thư. Bên cạnh đó, bụng mỡ thường khiến bạn khó khăn khi mặc một số loại quần áo. Cùng với chế độ ăn uống và tập thể dục, bạn có thể áp dụng thêm 4 biện pháp này.
Tự chăm sóc bản thân là biết giá trị của bạn và khiến cho tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn trở nên thoải mái và thư giãn. Tham khảo một số mẹo dưới đây để khiến bản thân bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày.
Hải quân Australia đã tận dụng khu vực bên dưới sàn tàu tấn công đổ bộ HMAS Adelaide để xây dựng một trường bắn tạm thời, sử dụng trong đợt huấn luyện chung với Indonesia.
(Dân trí) - Điện Kremlin cho biết Nga đã mở chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine vì những lo ngại của Moscow về thỏa thuận hòa bình giữa Kiev và lực lượng ly khai.
(Dân trí) - Theo luật sư, hành vi thả rông súc vật trên đường bộ là hành vi vi phạm và tùy tính chất, mức độ vi phạm mà có thể bị xử lý hành chính, truy cứu trách nhiệm hình sự,...
( PHUNUTODAY ) - Trong tủ đồ mùa đông không thể nào thiếu những chiếc áo khoác bên ngoài phù hợp cho đi học, đi chơi cũng như đi làm. Dưới đây là 5 kiểu áo khoác mà các chị em công sở nhất định phải có, xứng đáng ghi "10 điểm" thanh lịch.